اینجا وقت خنده!

آناتول فرانس می گوید: خنده بهترین اسلحه برای مبارزه با مشکلات زندگی است.

 

 

خنده دویدن بی حرکت نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می کند. آیا برای شما هم خنده با افزایش سن نسبت عکس داره؟ متأسفانه هر چه سنمان بیشتر می شود کمتر می خندیم. به همان ترتیب هر چه افراد تحصیلکرده تر می شوند کمتر و دیرتر می خندند. اما مگر نه این است که خنده در بروز ایده های نو و خلاق مؤثر است. هیچ کس هم از خنده نمرده است. یک دقیقه خندیدن قاه قاه معادل ۴۵ دقیقه ورزش کردن است. برای خندیدن ساده ۸۰ عضله در بدن به کار می افتد که می توان به عضله های شانه، گلو، گردن و پرده دیافراگم اشاره کرد. در حین خنده فشار خون بالا می رود، قلب تندتر می زند و میزان اکسیژن رسانی به اندامها افزایش می یابد ولی پس از خنده همگی به حالت عادی خود برمی گردند و همین امر باعث افزایش قدرت دفاعی بدن نیز می شود.



خودش بود که دیگر نبود

حجت الله گرمابدری، عضو سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود که طی چند سال گذشته در نهاد ریاست جمهوری در یگان حفاظت ریاست جمهور مشغول خدمت بود. او که در دومین روز سفر رئیس جمهور به استان سیستان و بلوچستان، به همراه یکی دیگر از اعضای یگان حفاظت رئیس جمهور و یک راننده محلی به عنوان "پیشرو" از سراوان عازم ایرانشهر بود، توسط اشرار مسلح به شهادت رسید. او که دو سال از ازدواجش می گذشت، فرزندی دارد که تا دو ماه دیگر متولد می شود.

  

تازه همین یکشنبه گذشته بود که شنیدم محافظ رئیس جمهور در درگیری با اشرار به شهادت رسیده. بچه ها می گفتند فقط خبر ۳۰:۲۰ آن را اعلام کرده.  فردا شب از یکی از رادیوهای بیگانه شنیدیم که فردی که به شهادت رسیده، حجت گرمابدری نام داشته. فورا ذهنم رفت به طرف حجت گرمابدری، هم محلی مان. به هم اتاقی ام گفتم نکند خودش باشد؟ گفت دست بردار! فکر می کنم همان شب بود که تلویزیون خبر فاتحه خواندن رئیس جمهور بر جنازه این شهید را پخش کرد. اما عکس درست و حسابی که بتوان تشخیص داد آیا همان حجت بوده یا نه، پخش نکرد. با خودم گفتم دو روز دیگر که به تهران برگردم، معلوم خواهد شد.

 

چهارشنبه ساعت حدود۴ عصر بود که متوجه جمعیت سوگوار روبروی مسجد سید الشهداء در خیابان امین شدم و نام حجت را بر روی پارچه ای مشکی مزین به نام شهید دیدم. آری، خود حجت بود که دیگر نبود. خداوند با اولیایش محشور گرداند.